3 kurser: Open Flow Yoga - meditation i bevægelse. (København)
Mærk kroppen og lad yogastillingerne folde sig ud derfra. På dette kursus udforsker vi kroppens evne til selv at handle på det du kan mærke. Flowet foregår i langsomme, meditative […]
fascia yoga
3 courses: The Spiral Vinyasa
The Spiral Vinyasa is a mindfully flowing yoga posture practice supporting you in moving with ease on the yoga ma as well as in daily life. The course teaches you […]
Open Flow Yoga Workshop (København)
A softly flowing yoga class honoring the wisdom of your body. Through gentle and sensitve movement we explore the fluid body, releasing and softening unneccessary tension and replenishing your energy. […]
Spiralflow: Workshops i Århus
I yoga er vi rigtig gode til at arbejde med lige linjer og forholdet mellem forside og bagside. Når vi f.eks flyder gennem en solhilsen arbejder vi meget med frontlinjen […]
Fascial Flow Yoga Kurser (København)
Torsdage 8.00-9.30. Start d. 26. januar Fascierne er en del af dit bindevæv, et fint netværk af elastisk væv, der forbinder kroppen fra inderst til yderst. Fascial Flow Yoga er […]