Fascial Flow Yoga Kurser (København)
Torsdage 8.00-9.30. Start d. 26. januar Fascierne er en del af dit bindevæv, et fint netværk af elastisk væv, der forbinder kroppen fra inderst til yderst. Fascial Flow Yoga er […]
fascia
Fascial Flow Yogaworkshop (udsolgt)
Workshoppen er fuldt booket men du kan komme på venteliste og vil blive ringet op hvis der kommer et afbud. Skriv en sms til 26169309 hvis du vil på venteliste. […]
Open Flow: Yoga for Fascial Release
Fascia are the thin elastic tissues that envelop every part of your body into an interconnected whole. For the last two decades, yogis have approached fascial release mainly through long […]
Kursus niveau 2: Frit flydende
På dette kursus går vi lidt dybere med flow-baseret yoga. Hvor vi i yoga ofte kun bruger flow til at løsne op i kroppen mellem to statiske stillinger, giver vi […]
Kursus Niveau 3: Næring og ro
Som vinteren banker på, får vi brug for ro, hvile og stilhed for at samle energi til de mange aktiviteter, vi har op til Jul. Denne serie af klasser bygger […]
Åbent flow: Bindevævet i bevægelse (Aalborg)
Bindevævet er de små gennemsigtige ”poser” der forbinder kropens dele til en sammenhængende helhed. I yoga går vi ofte til bindevævet gennem lange statiske ”stræk” i passive stillinger (jf. yin […]