Open Flow Yoga (Kursus i København)
Mærk kroppen og lad yogastillingerne folde sig ud derfra. På dette kursus udforsker vi kroppens evne til selv at handle på det du kan mærke. Flowet foregår i langsomme, meditative […]
fascial flow
Spiral Vinyasa Niveau 1 (Kursus i København)
Spiral vinyasa er en dynamisk, mindful yogaform der understøtter let og ubesværet bevægelse både i din yogapraksis og din hverdag. På kurset lærer du at bruge spiralbevægelser i et kontinuerligt […]
Spiral Vinyasa level 2 (Copenhagen Course)
The Spiral Vinyasa is a mindfully flowing yoga posture practice supporting you in moving with ease on the yoga ma as well as in daily life. The course teaches you […]
Workshop: Spiral Vinyasa ( Odense)
En workshop med masser af ny inspiration til dig der elsker yoga i flow. I en traditionel, dynamisk yogaklasse kommer vi ofte igennem mange solhilsner og arbejder derfor meget med […]
Spiral Vinyasa level 1 (Copenhagen course)
The Spiral Vinyasa is a mindfully flowing yoga posture practice supporting you in moving with ease on the yoga ma as well as in daily life. The course teaches you […]
Workshop: Open Flow Yoga (Århus)
Mærk kroppen og lad yogastillingerne folde sig ud derfra. På denne workshop introducerer Birgitte Open Flow Yoga, en langsomt flydende fysisk praksis der inviterer dig til at praktisere yoga som […]
Spiral Vinyasa niveau 2 (Kursus i København)
Spiral vinyasa er en dynamisk, mindful yogaform der understøtter let og ubesværet bevægelse både i din yogapraksis og din hverdag. På kurset lærer du at bruge spiralbevægelser i et kontinuerligt flow […]
Open Flow Restorativ (Kursus i København)
Som vintermørket sænker sig bliver det lettere at vende opmærksomheden indad og finde meditationen i bevægelsen. Tre stressreducerende yogaklasser afbalancerer nervesystemet gennem arbejde med fascierne i bide flows. Kurset er […]
Two classes at the Nia Yoga Dance festival (Göteborg, Sweden)
Birgitte is joining the Nia Yoga Dance Festival in Gothenburg on saturday with two workshops. See the full program here
Yoga moves on...
Yoga runs through human history like a river meandering through changing landscapes. Shaping and shaped by the curves of human bodies and societies, yoga is always in continuous variation. The […]