Teaching from unity (For yoga teachers)
Our commonsense understanding of the words “yoga” and “meditation” suggest that they are two separate things: One of the body and one of the mind. But as we go deeper […]
sluseholmen
Urban Retreat (Copenhagen)
Pull the plug, take the plunge and dive into the depths of yoga. This urban retreat will take place in the beautiful Metropolis Yoga Shala at Sluseholmen, an undisturbed city […]
Urban Retreat (Copenhagen)
Pull the plug, take the plunge and dive into the depths of yoga. This urban retreat will take place in the beautiful Metropolis Yoga Shala at Sluseholmen, an undisturbed city […]
3 kurser på sluseholmen (få pladser)
Intro 1: Dynamik og flow En serie af blide yoga-flows der kommer hele kroppen igennem. Du får en introduktion ti grundlæggende teknikker i et roligt tempo så nye elever kan […]
Dyb styrke – blød kerne (kursus på Sluseholmen, København)
Dyb styrke i de små muskler der holder kroppen stabil og rank og giver en sund styrke omkring leddene. Vi arbejder med hele kroppen men går især i dybden med […]