Spiralflow: Workshops i Århus
I yoga er vi rigtig gode til at arbejde med lige linjer og forholdet mellem forside og bagside. Når vi f.eks flyder gennem en solhilsen arbejder vi meget med frontlinjen […]
I yoga er vi rigtig gode til at arbejde med lige linjer og forholdet mellem forside og bagside. Når vi f.eks flyder gennem en solhilsen arbejder vi meget med frontlinjen […]
Modul 1: Bevægelse og sensitivitet: Lær at skelne mellem “action” og “impact” i yogaens fysiske praksis Den første del af kurset giver dig en grundig forståelse af den dynamiske yogapraksis. […]
Det er en stor udfordring for yogalæreren at undervise eleven i at mærke efter sin egen krop i stedet for blot at følge dig. Dette giver plads til at du […]
En hel fundamental del af yoga er at lytte til kroppen. På samme måde som du ville lytte til en god ven der fortæller dig om sin dag kan yoga […]