Spiralflow: Workshops i Århus
I yoga er vi rigtig gode til at arbejde med lige linjer og forholdet mellem forside og bagside. Når vi f.eks flyder gennem en solhilsen arbejder vi meget med frontlinjen […]
yoga workshop
(Udsolgt)Aftenyoga: Myofascial unwinding (København)
Workshoppen er udsolgt, skriv en mail for at komme på venteliste. Land din uge blødt med 2 timers blid og nærende yoga. Vi arbejder med kontinuerlig, sensitiv bevægelse der vækker […]
Solointerview: Monkey Mind
Birgitte: Velkommen i studiet Monkey Mind Monkey Mind: Tak. Det er faktisk første gang jeg sådan bliver interviewet. B: Virkelig? MM: Ja! Jeg forstår det heller ikke. For det meste […]
Ateeka in Copenhagen: Yogasomatics - Freedom & Containment
We are happy to welcome a Ateeka back in Copenhagen for a workshop introducing YogaSOMATICS. Ateeka offers a contemporary perspective on yoga that is immediate, fluid, experiential and infused with […]
Åbent Flow: Fascia i Bevægelse (København V)
Fascia er små et elastisk væv der som små gennemsigtige “poser” forbinder kroppens dele til en sammenhængende helhed. I yoga går vi ofte til fascia/bindevæv gennem statiske ’stræk’ i passive […]
Workshops i Århus: Yoga uden snor.
På denne workshop lærer du at mærke kroppen og lade yogastillingerne folde sig ud derfra. Flowet foregår i langsomme bølger, der forløser og regulerer bindevævet (fascia) og inviterer til balance […]
Ateeka in Copenhagen: YogaSOMATICS - freedom and containment
We are happy to welcome a Ateeka back in Copenhagen for a workshop introducing YogaSOMATICS – a contemporary perspective on yoga that is immediate, fluid, experiential and infused with a […]
Fascial Flow Yoga: Bindevævet i bevægelse
Bindevævet er de små gennemsigtige ”poser” der forbinder kropens dele til en sammenhængende helhed. I yoga går vi ofte til bindevævet gennem lange statiske ”stræk” i passive stillinger (jf. yin […]
Jordforbindelse (København)
Lørdag 10.00-13.00: På denne workshop får du mulighed for at undersøge jordforbindelse/grounding som fundamentet for livets impuls til at vokse og åbne op. Et flow af enkle yogastillinger på maven, […]
Ullola: Den nye bølge i yoga (Aalborg)
Yoga i flow er blevet populært verden over under navne som f.eks Asthanga eller Vinyasa. På denne workshop udforsker vi en af de nye tendenser i yogaen: Kontinuerlig bevægelse og […]